Lesrooster t/m 2-7-2022

 !Voor lessen vanaf juli kijk verder naar beneden!

 

maandag 

19:00-20:00 pole sport N2/N3

20:00-20:30  pole moves & tricks op kracht (30') N2/N3 

20:40-21:40 beginners pole sport N0/N1 

 

dinsdag 

18:45-19:45 pole sport N1/N2  

19:50-20:50 pole flow alle niveaus

20:55-21:55 beginners pole sport N0/N1 

 

woensdag 

19:00-20:00 pole sport N2/N3

20:00-20:30 pole moves & tricks  op lenigheid (30') N2/N3

20:45-21:45 beginners pole sport N0/N1 

 

donderdag 

19:00-20:00 pole sport N1/N2/N3 

20:15-21:15 aerial art (hammock & hoepel) -alle niveaus 

 

 

vrijdag 

17:30-19:00 kids pole & aerial art (hammock & hoepel)     -alle niveaus 

19:15-21:15 wedstrijd training  ws

 

zaterdag

10:30-11:30 pole sport N1/N2 

11:30-12:00 pole moves & tricks (30') N1/N2 

 

*door wedstrijden en activiteiten er kunnen lessen gecanceld!

 

N= niveau 

 

N0 = starters 

N1 = beginners 

N2 = intermediaire 

N3 = advance  

Ws = studenten die mee doen aan wedstrijden all levels 


Lessen rooster vanaf 4 juli 2022 

Maandag 4-7-22
20:00-21:00 Pole sport N1/N2/N3 
21:00-21:20 Pole moves & tricks op kracht 

Dinsdag 5-7-22
19:00-20:00 Pole N1/N2
20:00-21:00 Pole flow
21:00-22:00 Pole  N0/N1 met aanmelden! 

Woensdag 6-7-22
19:30-20:30 Pole sport N2/N3 
20:30-21:00 pole moves & tricks op flex 
21:00-22:00 Pole N0/N1 Met aanmelden! 

Donderdag 7-7-22
19:30-20:30 Pole sport spinning N1/N2/N3
20:45-21:45 Aerial flow  Met aanmelden! 

Vrijdag 8-7-22
17:30-19:00 Kids les  Met aanmelden! 
19:15-21:15 Wedstrijd training Met aanmelden! 

Zaterdag 9-7-22
10:30-11:30 Pole sport N0/N1/N2/N3 Met aanmelden
11:30-12:00 Pole creation N1/N2/N3 !Nieuw! (Allen in combinatie met de eerste uur pole )  Met aanmelden
12:15-13:15 Aerial flow Nieuw  Met aanmelden! 

Maandag 11-7-22
19:00-20:00 Pole sport N1/N2/N3 
20:00-20:30 pole moves & tricks op Kracht
20:30-21:15 Get flexy /Lenigheid (all levels) !Nieuw! 
Met aanmelden

Dinsdag 12-7-22
19:00-20:00 Pole sport N1/N2/N3
20:00-21:00 Pole flow
21:00-22:00 Pole N0/N1 Met aanmelden

Woensdag 13-7-22
19:00-20:00 Pole sport N2/N3 
20:00-20:30 pole moves &tricks op Flex
20:45-21:45 Pole sport N0/N1 Met aanmelden

Donderdag 14-7-22
19:00-20:00 Pole sport condition N1/N2/N3 Nieuw
20:15-21:15 Aerial flow

Vrijdag 15-7-22
17:30-19:00 Kids les met aanmelden 
19:15-21:15 Wedstrijd training Met aanmelden

Zaterdag 16-7-22
10:30-11:30 Pole sport N0/ N1/N2/N3 Met aanmelden
11:30-12:00 Double tricks Met aanmelden (Allen in combinatie met de eerste les ) 
12:15-13:15 Aerial flow Nieuw Met aanmelden 

Maandag 18-7-22
19:00-20:00 Pole Sport N2/N3
20:00-20:30 Pole choreo/combo !Nieuw! (Allen In  combinatie met de eerste les) 
20:45-21:45 Pole sport N0/N1 Met aanmelden 

Dinsdag 19-7-22
19:00-20:00 Pole N1/N2/N3
20:00-21:00 Pole flow
21:00-22:00 Pole N0/N1 Met aanmelden

Woensdag 20-7-22
19:00-20:00 pole sport N2/N3 
20:00-20:30 Pole moves & tricks op flex N2/N3 
20:45-21:45 Pole N0/N1 Met aanmelden

Donderdag 21-7-22
19:00-20:00 Pole N1/N2/N3
20:15-21:15 Aerial flow

Vrijdag 22-7-22
17:30-19:00 Kids les Met aanmelden! 
19:15-21:15 wedstrijd training met aanmelden 

Zaterdag 23-7-22
10:30-11:30/12:00 Pole N0/ N1/N2/N3 Irina Met aanmelden
12:00-12:30 Body fit (all levels) Irina !Nieuw!
Met aanmelden 

Maandag 25-7-22
19:00-20:00/20:30 Pole sport N2/N3 
20:45-21:45 Pole sport N0/N1 Met aanmelden 

Dinsdag 26-7-22
19:00-20:00 Pole sport N1/N2/N3
20:00-21:00 Pole flow
21:00-22:00 Pole N0/N1 Met aanmelden

Woensdag 27-7-22
19:00-20:00/20:30 Pole sport N1/N2/N3  

Donderdag 28-7-22
19:00-20:00 Pole sport N1/N2/N3
20:15-21:15 Aerial flow

Vrijdag 29-7-22
17:30-19:00 Kids les Met aanmelden! 
19:15-21:15 Wedstrijd training  Met aanmelden

Zaterdag 30-7-22
10:30-11:30/12:00 Pole sport N1/N2/N3 Met aanmelden
12:00-13:00 Yoga Met aanmelden Nieuwe 

Maandag 1-8
19:30-20:30/21:00 Pole sport N2/N3 Met aanmelden

Dinsdag 2-8-22
19:30-20:30 Pole sport N1/N2 Met aanmelden
20:45-21:45 Pole N0/N1 Met aanmelden

Woensdag 3-8-22
19:30-20:30/20:55 Pole N2/N3 Met aanmelden
21:00-21:00 Pole sport N0/N1 Met aanmelden

Donderdag 4-8-22
19:30-20:30 Pole N1/N2/N3 Met aanmelden
20:35-21:35 Pole flow Met aanmelden! 

Zaterdag 6-8-22
10:30-11:30/12:00 Pole sport N1/N2/N3 Met aanmelden! 

Vanaf 8-8-22 Tot 20-8-22 Studio dicht Vakantie