Lesrooster 2021(er kunnen nog aanpassingen worden toegevoegd )

 

maandag 

19:00-20:00 pole sport N2/N3

20:00-20:30  pole moves & tricks op kracht (30') N2/N3 

20:40-21:40 beginners pole sport N0/N1 

 

dinsdag 

18:45-19:45 pole sport N1/N2  

19:50-20:50 pole flow alle niveaus

21:00-22:00 beginners pole sport N0/N1  

 

woensdag 

9:15-10:15 pilates/yoga/flex & steun training alle niveaus(bij genoeg aanmeldingen) 

 

19:00-20:00 pole sport N2/N3

20:00-20:30 pole moves & tricks  op lenigheid (30') N2/N3

20:45-21:45 beginners pole sport N0/N1 

 

donderdag 

19:00-20:00 pole sport N0/N1/N2

20:15-21:15 aerial art (hammock & hoepel) -alle niveaus 

 

 

vrijdag 

17:30-19:00 kids pole sport & aerial art -alle niveaus 

19:15-21:15 wedstrijd training  ws

 

zaterdag

10:30-11:30 pole sport N1/N2 

11:30-12:00 pole moves & tricks (30') N1/N2 

 

*door wedstrijden en activiteiten er kunnen lessen gecanceld!

 

N= niveau 

 

N0 = starters 

N1 = beginners 

N2 = intermediaire 

N3 = advance  

Ws = studenten die mee doen aan wedstrijden all levels